Как правильно увлажнять кожу лица: почему коже не хватает влаги и какие средства выбрать

Увлажнение — один из основных этапов ежедневного ухода за кожей лица. Недостаток влаги может проявляться ощущением стянутости, дискомфортом, шелушением, тусклым внешним видом и более заметными мелкими линиями. При этом нуждаться в дополнительном увлажнении может не только сухая, но и нормальная, комбинированная и даже жирная кожа.

Чтобы правильно подобрать уход, важно понимать потребности своей кожи и не путать сухой тип кожи с обезвоженностью.

Чем сухая кожа отличается от обезвоженной?

Сухая кожа — это тип кожи, для которого характерна недостаточная выработка кожного сала. Она часто ощущается тонкой, склонной к стянутости и шелушению и обычно нуждается не только в увлажняющих, но и в питательных средствах.

Обезвоженность — это временное состояние, связанное с недостатком влаги. Обезвоженной может стать кожа любого типа, в том числе жирная и комбинированная.

Поэтому жирный блеск не всегда означает, что коже достаточно увлажнения.

Как понять, что коже не хватает влаги?

На возможную обезвоженность могут указывать:

• ощущение стянутости после умывания;
• сухость и периодическое шелушение;
• тусклый внешний вид кожи;
• повышенная чувствительность и дискомфорт;
• более заметные мелкие линии;
• одновременное появление жирного блеска и ощущения сухости.

Один отдельный признак не обязательно говорит об обезвоженности, поэтому лучше оценивать общее состояние кожи и используемый уход.

Почему кожа может терять влагу?

На состояние кожи влияет множество факторов. Сухой воздух в помещении, отопление, кондиционеры, ветер, холод, активное солнце и слишком агрессивное очищение могут усиливать ощущение сухости и стянутости.

Причиной также может стать чрезмерное использование кислот, скрабов и других активных средств без достаточного восстановления и увлажнения.

Как правильно увлажнять кожу лица?

1. Начните с мягкого очищения

Средство для умывания должно удалять загрязнения, остатки косметики и себум, не оставляя после себя выраженного ощущения стянутости. Слишком агрессивное очищение может нарушать защитный барьер кожи.

2. Используйте тонер после очищения

Увлажняющий тонер может стать дополнительным этапом ухода и подготовить кожу к нанесению последующих средств. Его используют после умывания перед сывороткой и кремом.

3. Добавьте увлажняющую сыворотку

В составе увлажняющих средств часто встречаются гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, бетаин и другие компоненты, помогающие поддерживать необходимый уровень увлажнённости кожи.

4. Используйте крем

После тонера и сыворотки нанесите крем, подходящий вашему типу кожи. Он помогает поддерживать защитный барьер и уменьшать потерю влаги.

Для жирной и комбинированной кожи чаще выбирают лёгкие кремы или гелевые текстуры. Сухой коже обычно комфортнее более насыщенные средства.

5. Не забывайте о защите от солнца

В дневном уходе важно использовать солнцезащитное средство. Воздействие ультрафиолета влияет не только на внешний вид кожи, но и на состояние её защитного барьера.

Какие компоненты искать в увлажняющей косметике?

При выборе средств можно обратить внимание на следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота — помогает удерживать влагу;
• глицерин — распространённый увлажняющий компонент;
• пантенол — помогает смягчать кожу и поддерживать её комфорт;
• бетаин — способствует поддержанию увлажнённости;
• церамиды — помогают поддерживать защитный барьер кожи;
• сквалан — смягчает кожу и помогает уменьшать потерю влаги.

Нужно ли увлажнять жирную кожу?

Да. Жирная кожа также может быть обезвоженной. Попытка постоянно подсушивать её агрессивными очищающими средствами и полностью отказываться от крема не всегда улучшает состояние кожи.

Для жирного типа можно выбирать лёгкие некомфортно-тяжёлые текстуры — гели, флюиды и лёгкие кремы — с учётом индивидуальной реакции кожи.

Как часто нужно увлажнять кожу?

В большинстве случаев увлажняющие средства используются ежедневно утром и вечером после очищения. Конкретная схема зависит от типа кожи, сезона, состава косметики и остальных средств в уходе.

Главное — не количество баночек, а последовательный уход: мягкое очищение, необходимые вашей коже дополнительные средства, увлажняющий крем и защита от солнца в дневное время.

Вывод

Правильное увлажнение необходимо коже любого типа. Если после умывания появляется стянутость, кожа выглядит тусклой или периодически шелушится, стоит пересмотреть очищение и увлажняющие этапы ухода.

Подбирайте средства по состоянию и типу кожи, вводите новые продукты постепенно и наблюдайте за её реакцией. Грамотно подобранный регулярный уход помогает поддерживать кожу мягкой, комфортной и ухоженной.